体臭予防サプリおすすめ7選

体臭の種類と原因

 

体が全体的に汗臭くにおっている
外食が多く食生活が悪い
便秘をしていておならと便のにおいが強い

 

口がかわいて口臭が気になる
女性なのに加齢臭がするようになってきた

 

体臭は、原因によってにおいが違います。
汗臭さを強くしたような脂くさいにおいの体臭は、ストレスが大きな原因
腐った卵や玉ねぎのような臭いは、肝臓や腎臓が関係しています。
ロウのようなにおいは加齢で起きる加齢臭が原因です。

 

危険なにおい

ちなみにこんなニオイがしているなら肝臓病や腎臓病の可能性があります。

  1. 甘いにおい
  2. アンモニア臭
  3. 腐った魚のにおい

すぐに内科などの病院に行きましょう

 

 

このようにストレスが強い時、内臓が悪い時、体のにおいが強くなります。
内臓の健康と臭いはつながっています。
体の臭いは体臭だけではありません。
口臭や便のにおいも同時にくさくなることがあります。

 

 

内臓が悪いと体臭が起きる?

 

なぜにおいと内臓が関係しているのでしょうか。

 

腸の機能が落ちたり、胃が不調になると食べ物がしっかり消化されず、異常に発酵していまいます。
腸の中には悪玉菌と善玉菌がいますが、ストレスや食生活がよくないと悪玉菌が増えてしまいます。

 

悪玉菌は腸の中で食べ物を分解し、嫌な臭い(インドールやメチルメルカプタンなど)を発生させる菌です。
善玉菌はビフィズス菌など腸の環境を整えてくれる菌です。

 

体臭サプリ

 

香料の強い消臭スプレーをしたり、汗を石鹸で洗い落としたりすると確かにそのときは臭いが目立たなくなりますが、においのもとはそのままです。

 

においの元をたつには、胃腸の状態をよくしてストレスが少ない生活をすることが大事なのです。

 

 

体臭対策

しかしストレスは簡単になくせるものではありません。
すぐ取り除けるなら誰も苦労しないはずです。

 

本当は食事を健康な手作りにしたり、運動して良い汗をかいたりしたい
けれどそんな時間は忙しくてなかなか取れません。

 

そこで活用できるのが、体臭予防サプリメントです。
体臭サプリメントは、腸内環境を整えるビフィズス菌が配合されているものや、天然の消臭成分であるシャンピニオンエキス、デオアタック成分などが配合されています。

 

毎日石鹸で丁寧に体を洗ったり、歯磨きをしたり、食生活を少しずつ改善していきつつ、サプリメントの助けをかりて臭い対策していきましょう。

 

 

参考ににおい対策によくない習慣をリストにしてみました。
自分で手軽にできるなと思うものがあったら一つずつでもやってみてください。

 

体臭対策サプリメント

 

1.臭ピタ〜自然の消臭成分で中からケア

体臭サプリ

 

  • 体の臭いが気になる
  • 便秘をしていておならがにおう
  • お酒を飲んだ翌日のニオイが気になる

 

臭ピタは自然の成分がたっぷり詰まったサプリメント
森のすがすがしいにおい、木のにおい、ハーブのにおい、14種類の植物から抽出した成分を凝縮

 

自然や森に行くと爽やかになる、このフィトンチッド効果をサプリメントで体内に取り入れます。
サプリメントは腸の中で分解され吸収されて血液にのって体全体に行き渡ります。

 

 

 

2.爽臭デオフレッシュ

 

体臭サプリランキング〜香りや効果でおすすめなのはどれ?

 

爽臭デオフレッシュは、
シャンピニオン、
加齢臭に使われる柿渋エキス
天然の消臭殺菌成分である茶のカテキン
抗酸化作用があるポリフェノールが多く入っているコーヒー生豆エキス、
酵素が入ったごぼうエキス、
の5つのパワーがある体臭予防サプリ

 

  • 体の中からケアしたい
  • 消臭成分がしっかり入っているのがいい

 

3.ハウスの乳酸菌配合サプリ「ラクデント」

 

体臭サプリランキング〜香りや効果でおすすめなのはどれ?

 

腸内の環境を整えてくれる乳酸菌が入ったサプリメント
乳酸菌の中でも守る力が強いHK L-137という乳酸菌が100億個入っています。

 

でも乳酸菌はそのままでは胃酸で死んでしまいます。
そこで生きて腸まで届く用に改良、腸の中で吸収されて、体のにおいに効果を発揮してくれます。

 

 

その他、抗酸化作用があるビタミンEやビタミンC、自然の消臭成分「緑茶カテキン」も配合してあるので内側からケアできます。

 

1日3粒なめることで口の乾きを抑えて口臭を抑えてくれる効果もあります。

 

乳酸菌サプリメント ラクデントCは、

  • 口臭もケアしたい
  • 腸の中から改善したい
  • お通じをよくしたい

こんな方に向いています

 

 

4.モリンガサプリメント

 

便秘している女性におすすめ

 

体臭サプリランキング〜香りや効果でおすすめなのはどれ?

 

便秘していておならのにおいがきつい
トイレを使った後がにおう
汗のにおいがつんとする

 

腸の中の悪玉菌が多くなると食物が異常発酵し、硫化水素などのいやな臭いを発生させます。
それが下から出るとくさいおなら、上から出ると嫌なにおいのげっぷになるのですが、体の中にも入って体臭や汗のにおいのもとになってしまいます。

 

そこで、モリンガサプリメントは腸内の環境に直接アプローチ
モリンガというインドで昔から使われてきた健康ハーブを配合
食物繊維がたっぷりで抗酸化作用があるビタミンを多く含んでいます。
老化防止に役立つポリフェノールが赤ワインの8倍の驚くような高機能栄養です。

 

そしてこのサプリメントでは、加齢臭石鹸によく使われる柿渋エキス、
自然の消臭成分である緑茶カテキン
善玉菌を活性化するシャンピニオン
口臭歯磨きに配合される、なた豆
の4つの成分をプラス

 

においの元からケアしてくれます。

 

  • においをよくしたい
  • お通じを改善したい
  • 普段食事から取るのが難しいビタミンを取りたい

そんな女性におすすめです。

 

 

サプリメントを取るだけで体臭を全部よくすることはできません。
便秘にならないように、野菜を心がけて取ったり、
通勤時に1駅分歩いたり
睡眠時間を取って疲れをためないようにしたり
そんな努力もする必要があります。

 

足りない部分をサプリメントの効果が補いましょう。

 

参考ににおい対策によくない習慣をリストにしてみました。
自分で手軽にできるなと思うものがあったら一つずつでもやってみてください。

 

体臭を強くしてしまう生活習慣

  1. 肉や脂っこいものをよく食べる
  2. タバコをよく吸う
  3. 便秘がち
  4. 運動不足(有酸素運動をあまりしない)
  5. ストレスを感じることが多い
  6. 一日中靴を履いている
  7. 毎日同じ靴を履く
  8. シャツ(下着)をきていない
  9. 汗をかいたままにしている

 

 

発生してしまった臭いを消すグッズ

ヌーラスプレー

 

本当は臭いのでない体にできるのが1番ですが、やはり汗をかいてしまったり、靴ににおいが染みこんでしまったり、

 

そんな時は、消臭スプレーを使うと臭いを消せます。

 

このスプレーは普通の消臭剤と違って、香りで隠すのではなく中和という方法で、臭いの元物質をにおわない物質に買えてくれる効果があります。

 

枕についた頭皮の臭いが取れない
1日中靴を履いていて靴が臭くなってしまう
衣服から汗のにおいがする

 

そんな時に活躍します。

 

 

 

衣服の臭い対策
体臭予防サプリを飲んだり、なた豆歯磨きでしっかり毎日磨いているのに周りの人に臭いがしているようなそぶりをされる

 

これは傷つきますし、なかなか相談できないので悩みます。
どこからにおいがしているのでしょうか?

 

実は、体でなく洋服から嫌においがして体臭がにおっているように見えることがあります。

 

まず疑うべきは衣服の臭い
衣服に臭いがついていると、体をどれだきれいにしてもにおいます。

 

スメハラの3大特徴
体臭がにおう
衣服がにおう

 

もしかすると、洋服に臭いがついているのかもしれません。
そしてこの服のにおいというものは、体臭以上に気づきにくいものです。

 

たとえば、仏壇がある家では洋服に線香の香りがついています。でも住んでいると気づきません。
すれ違った人がすごい洗剤臭でなにこれ!と思う経験は誰しもあります。
普段使っている洗剤は強い香料が入っていても自分や家族にはまったくわからなくなってしまいます。

 

洗剤のメーカーを替えると最初はにおうなあと感じても1週間たつとすっかり鼻が麻痺してにおいを感じなくなります。それと同じことが服の臭いでも起きています。

 

洗濯機の汚れで体臭
気をつけるべきなのは、洗剤だけではありません。
梅雨で乾かし損なったくさい洗濯もの
洗濯機にカビが生えていてこれが原因で服全部が臭くなっている
こんなこともあります。

 

洗濯機にはよごれや臭いやカビがついているので、定期的に洗濯機の洗浄が必要です。毎日洗濯しているから大丈夫、と思う方もいると思いますが、それでは洗濯によごれがついいてしまいます。洗濯機のマニュアルに書いてあるペースで洗濯機も洗いましょう。

 

洗濯機を掃除するには
浴槽洗浄コースで
炭酸ナトリウムや専用クリーナーで空回しする

 

洗濯物の生乾き
乾いていて一見臭いがしない洗濯物の要注意です。
梅雨やじめじめした夏は、生乾きにきをつけます。
生乾きの洗濯ものには、モラクセタ菌など細菌が繁殖しています。

 

濡れたり汗がついたりして、臭くなってきて、汗がくさくないのに洗濯ものが臭くて汗が臭く感じるなんてこともありえます。
できればじめじめした期間は乾燥機などで洗濯物を乾かした方がいいですが、乾燥機付きでない場合は、消臭スプレーをふりかけて雑菌が繁殖しにくくします。ひどい時は、扇風機やエアコンを使って早く乾くようにします。

 

換気をよくして家の臭いをつくらない
換気扇を止めない
家が湿気ていてかび臭いと体臭をカバーしても対策できない臭いがついてしまいます。

 

家の臭いを抑えるには
24時間換気システムを止めない
この換気システムは、2003年に義務づけられた家の中を強制的に換気するシステムです。
これは家の中で発生したイヤな臭いを換気で出してくれます。しかし、ファンがうるさい、湿気が入る、電気代がかかる、暖房や冷房が効きにくくなるなどで止めている方も多いのです。

 

臭いに悩んでいない方ならそれでいいのですが、体臭サプリを飲んだりニオイが気になっていろいろ対策している方は、換気扇を付けっぱなしにしてみましょう。

 

ちなみに、これは新しい住宅(高気密で高断熱化した家)だけです。従来型の家には換気扇がついておらず、それほど機密性も高くありません。

 

スーツやズボンの悪臭の緊急対策方法
どうしてもおつきあいで会食して料理のニオイがついてしまった、
禁煙でない部屋にいたため吸ってもいないタバコのニオイがしみこんだ、
猛暑で営業していたらひどく汗をかいてしまった

 

服を洗う時間もない
取り替える場所もない
そんなときのできる対策は
消臭スプレーでニオイをマスキング(隠す)
※無臭のスプレーでないとニオイと香りがまざってますます臭くなります。

 

スプレーでは取り除けないニオイの強力消臭には
ドライヤーで乾かす
タオルで水を拭き取る
消臭剤を使うと一時的にニオイが和らぎますが、元は取れ除けていないので洗えるようになったらすぐにクリーニングに出します。